시서스 분말 효능 부작용

생활상식
2020. 3. 11. 03:29

이번 포스팅에서는 체중 조절에 효능이 있다고 알려져 있는 시서스 분말의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

열대 식물 시서스

세르토닌, 아디포텍틴, 렙틴의 다량 함양

100% 식물성 고농축 천연 제품

알레르기나 특이체질 음용 주의

약 복용자, 어린이, 임산부 등은 전문의와 상담 필요

치료약이 아닌 건강기능식품

열대 식물 시서스

시서스는 열대지역에서 자라는 포도 품종의 약용 식물로 지방을 흡수하는 것을 막아 다이어트에 효과가 있다고 전해지는 식물입니다. 그래서인지 많은 사람들이 다이어트를 위해 분말로 제조하여 많이 사용하고 있습니다. 덩쿨처럼 보이며 항염증 성분까지 들어있어 관절염과 관절 통증 억제에도 도움을 주는 것으로 알고 있는 시서스는 음식이 분해되고 흡수될 때 중성 지방량이 축적되는 것을 막아주는 역할을 한다고 알려져 있습니다.

세르토닌, 아디포텍틴, 렙틴의 다량 함양

시서스는 행복감을 느끼는 세르토닌을 증가하게 하여 스트레스를 줄여주어 다이어트에 효과가 있고, 혈관에도 좋은 역할을 하여 동맥경화나 뇌졸증에도 효과가 있다고 알려져 많은 사람들이 찾고 있다고 합니다. 영국이나 캐나다에서 이미 체중 조절에 효능을 인정받은 것으로 식품표준청과 연방 보건부에서 공인된 식품입니다. 체내에 쌓여있는 지방세포를 줄이는 지방 분해 호르몬인 아디포텍틴과 지방 축척을 줄이고 식욕을 조절하는 호르몬 렙틴까지 함께 함양하고 있으므로 체중도 줄이고 혈관도 튼튼하게 할 수 있습니다.

100% 식물성 고농축 천연 제품

보통 인도에서 수입하고 있으며 100% 식물성 고농축으로 제조된 제품을 선택하는 것이 좋다고 합니다. 천연 체지방 억제제로 사용하는 시서스를 질병을 치유하는 목적으로 사용하는 것은 옳지 못하며 샐러드나 요거트처럼 다양한 음식과 더불어 먹는 것이 편할 듯합니다.

알레르기나 특이체질 음용 주의

시서스는 걱정할 정도의 부작용이 알려진 것은 없으나 너무 많이 섭취하게 되면 배가 아프거나 설사를 할 수 있기 때문에 적절한 양으로 먹어야 합니다. 그리고 견과류나 식물, 생선과 우유, 그리고 콩과 계란 등에 알레르기가 있다면 먹지 않는 것이 좋습니다. 또한 건강 상에 문제가 있다고 판단되면 함부로 먹지말고 전문의와 상담을 하는 것이 좋습니다.

약 복용자, 어린이, 임산부 등은 전문의와 상담 필요

그리고 시서스 가루를 물이나 차로 마셔도 되며 고기를 먹을 때나 음식을 조리할 때 사용하면 칼로리를 낮출 수 있다고 합니다. 앞에서도 말했지만 알레르기가 있는 특이체질이나, 약을 복용하고 있는 사람, 병원 치료를 받고 있는 사람, 영유아, 어린이, 임산부나 수유기에 있는 사람들은 전문의와 상담을 하고 복용여부를 선택해야 합니다.